Dsc_4506

Motion 1 ( ny på MTB )

Om træningen

Motion 1 er et hold for voksne begyndere og motionister, der gerne vil køre en tur  uden det bliver for teknisk, men hvor basale MTB-færdigheder som fx balance og sving bliver indøvet.

Holdet kører typisk ture på så meget grusveje og skovstier som muligt til folk er trygge på cyklen. Senere på sæsonen begynder vi måske at køre lidt lette MTB spor.

Vi kører ca. 1,5-2 timer pr. træning.

På motion 1 vil man få en bedre kondition og blive helt fortrolig med de basale teknikker på cyklen.

Krav til kondition: Man skal kunne køre 25km på MTB - dvs stort set alle kan være med 

Krav til tekniske færdigheder: Ingen - alle kan være med 

Krav til humør: Store krav - vi hygger os sammen og har det sjovt